Ile kalorii ma Filety śledziowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1265 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2530 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3795 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
633 kcal
1265 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.80
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Śledź marynowane z żórawiną
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Makrela pieczona na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Makrela na parze ze szpiankiem
- Tuńczyk w oliwie
- Premium Kawior z łososia gorbusza 500 g
- Rolmopsy Marynowane w zalewie octowej
- Tun i vand
- Filet z dorsza w sosie brokułowym
- Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym i woda
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy