Ile kalorii ma Filety śledziowe ze smażoną cebulką
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
960 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1440 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
240 kcal
480 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe ze smażoną cebulką na 100g:
Wartość energetyczna300
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto5.30
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe ze smażoną cebulką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe ze smażoną cebulką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe ze smażoną cebulką? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem
- Filety śledziowe ze śliwką w oleju
- Pstrąg tęczowy regionalne szlaki
- Łosoś pieczony w ziołach XXL 257g
- Dorsz filet na chrupiąco
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Fileciki z dorsza
- Krajanka śledziowa po kaszubsku
- Sushi
- Ryba po grecku
- Kawałki tuńczyka w oleju
- Śledź w sosie pomidorowym 175g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy