Ile kalorii ma Flądra w oleju z papryką i cebulą (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
553 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1105 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1658 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
276 kcal
553 kcal
Wartości odżywcze w Flądra w oleju z papryką i cebulą na 100g:
Wartość energetyczna325
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Flądra w oleju z papryką i cebulą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Flądra w oleju z papryką i cebulą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Flądra w oleju z papryką i cebulą? Sprawdź inne :
- Pstrąg Tęczowy Wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Mackerel fillets in spicy tomato sauce
- Tołpyga płat
- Krajanka śledziowa po kołobrzesku
- Stabbur makrell i salsa
- Filet z makreli wedzonej
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony na gorąco (Biedronka)
- Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łupacz filet
- Śledź atlantycki wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy