Ile kalorii ma Granola (Roasted)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
253 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
379 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Granola na 100g:
Wartość energetyczna421
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukry10.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Granola:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Granola:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Granola? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy