Ile kalorii ma Groszek konserwowy
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
148 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
296 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
355 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna74
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
- Sperziebonen
- Vegetable stir-fry
- Casserole vegetables
- Zielone oliwki bez pestek nadziewane pastą z czerwonej papryki w zalewie
- Fasola jaś karłowaty lestello
- Bukiet surówek
- Sante Soczewica czerwona 350 g
- Wokgroente cambodjaanse
- Kapusta kiszona z marchewką
- Surówka burak
- Juleko Ekologiczny Czarny Czosnek
- Ziemniaki 1kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy