Ile kalorii ma Halibut (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
470 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
705 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
118 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Halibut na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka14.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.40
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Halibut:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Halibut:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Halibut? Sprawdź inne :
- Fileciki z łososia bez skóry
- Łupacz filet bez skóry
- Lachs Forelle
- Świeży łosoś atlantrycki filet
- Pstrąg Tęczowy filet ze skórą
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś pacyficzny dziki
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Kaluri Suszony leszcz filet 40 g
- Dorsz atlantycki
- Dorsz Atlantycki filet bez skóry
- Myfood Krewetki z Maselkiem Cytrynowym z Chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy