Ile kalorii ma Pstrąg Tęczowy filet ze skórą
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
429 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg Tęczowy filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg Tęczowy filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg Tęczowy filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg Tęczowy filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś atlantycki
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Targ rybny Lidla
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś świeży atlantycki filet
- Dorsz atlantycki
- Łosoś świeży ( Lidl)
- Pstrąg tęczowy świeży
- Zanderfilet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy