Ile kalorii ma Jaja srednie (Auchan)
Ile kalorii ma 1× porcja
58 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
116 g
154 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
174 g
231 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
29 g
39 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Jaja srednie na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka12.76
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.62
Nasycone2.76
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.03
Węglowodany netto1.03
Cukry0.34
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja srednie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja srednie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja srednie? Sprawdź inne :
- Skrawek æg jajka
- Eggs class A
- Świeże jaja z chowu ściółkowego
- Nova Jedynki Jaja z chowu na wolnym wybiegu M 10 sztuk
- Jaja od zielononóżki
- Jaja z wolnego wybiegu rozmiar L (Bystry Swarzędz)
- Mizgier Jaja z Chowu Klatkowego
- Jaja Polskie z Chowu na Wolnym Wybiegu Klasa A
- Liquid egg whites
- Jajka z chowu ściułkowego
- Eifix Jaja sadzone 50 sztuk
- Instant egg nudler
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy