Ile kalorii ma Jajka M (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
58 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
116 g
166 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
174 g
249 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
29 g
41 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Jajka M na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka12.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto9.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Jajka M:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka M:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka M? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy