Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1790 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3580 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5370 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
895 kcal
1790 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.30
Węglowodany netto62.50
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Ryz do paelli
- Kasza jęczmienna czy warzywami
- Kasza jęczmienna wiejska
- NaturAvena Jęczmień ekspandowany 130g
- Kasza pęczak jęczmienna Cenos
- Kasza gryczana prażona
- Konpack Ryż z warzywami 250 g (2 torebki)
- Ryż Paraboiled 4x80g
- NaturAvena Ekologiczny Bialy Ryz
- Ryż naturalny brązowy
- Ryż parboiled
- Kasza jęczmienna perłowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy