Ile kalorii ma Kasza Kuskus
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3560 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
320 kcal
3560 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Kuskus na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka12.76
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.64
Nasycone0.12
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.43
Węglowodany netto72.43
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Kasza Kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Kuskus? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy