Ile kalorii ma Kasza Kuskus 250g
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
324 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
648 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Kuskus 250g na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto72.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza Kuskus 250g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Kuskus 250g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Kuskus 250g? Sprawdź inne :
- Kaszka kukurydziana
- Ryż biały dlugoziarnisty jaśminowy
- Kasza pęczak jęczmienny
- Ryż preparowany
- Naturalny ryż basmati
- Konpack kasza orkiszowa 4x100g
- Mushroom risotto
- Kasza gryczana prażona
- Cenos Ryż naturalny brązowy pełnoziarnisty 5 kg
- Ryż basmati
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- NaturAvena Ekologiczna kasza gryczana niepalona 1 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy