Ile kalorii ma Kuchnia Eksperta Fasola Edamame (Kuchnia Eksperta)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
58 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
123 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
450 g
653 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Kuchnia Eksperta Fasola Edamame na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.00
Tłuszcze7.60
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto0
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Kuchnia Eksperta Fasola Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuchnia Eksperta Fasola Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuchnia Eksperta Fasola Edamame? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy