Ile kalorii ma Kukurydza biała słodka (kolba)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
43 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
129 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
172 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza biała słodka (kolba) na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka3.22
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.18
Nasycone0.18
Jednonienasycone0.35
Wielonienasycone0.56
Węglowodany19.02
Węglowodany netto16.32
Cukry3.22
Cholesterol0
Błonnik2.70
Ile witamin ma Kukurydza biała słodka (kolba):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza biała słodka (kolba):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza biała słodka (kolba)? Sprawdź inne :
- Szparagi białe, ręcznie obierane, w zalewie
- Edamame in pods
- Naturally sweet sweetcorn
- Fasola czerwona
- Pomidory krojone puszka
- Fragata Oliwki czarne krojone 240 g
- Sałata roszponka
- Fresh Mieszanka Warzywna
- Szparagi konserwowe
- Real,- Quality Warzywa na Patelnie Mieszanka Warzywna
- Ogórki kiszone
- Pomidory zielone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy