Ile kalorii ma Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
378 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
95 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka12.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukry6.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g? Sprawdź inne :
- Lisner Marynarskie Marynowane Krojone Filety Sledziowe po Cygansku
- Morszczuk argentyński
- Lisner Śledzik na raz delikatnie solony z ziołami 100 g
- Leszcz filet ze skórą
- Super Fish Gizycie Koreczki Sledziowe
- Fjørd Fiskursson Burgery z Lososia Wedzone na Goraco z Papryka
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym 110 g
- Don Gastronom el Raño Talarki a la Osmiornica w Sosie Marinera
- Łosoś wędzony
- K Classic Filety Sledziowe Wiejskie z Cebula i Olejem
- Porcja Smaku Losos Wedzony na Zimno
- Dziki Łosoś Pacyficzny filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy