Ile kalorii ma Lisner Filety z makreli w oleju 170 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
729 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1459 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2188 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
365 kcal
729 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Filety z makreli w oleju 170 g na 100g:
Wartość energetyczna429
Białka12.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze42.00
Nasycone5.40
Jednonienasycone24.20
Wielonienasycone12.00
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol51.00
Błonnik0.50
Ile witamin ma Lisner Filety z makreli w oleju 170 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Filety z makreli w oleju 170 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Filety z makreli w oleju 170 g? Sprawdź inne :
- Śledzik na okrągło solony po królewsku
- Tunfisk
- Śledzik marynarski
- łosoś pieczony ze słodkim chili
- Tunczyk
- Makrela pieczona
- Kuchnia francuska, filety fmśledziowe
- Graal Makrela w sosie pomidorowym 300 g
- Śledź filety z czarnuszką
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Polarica Koreczki śledziowe bałtyckie 200 g
- King Oscar Filety śledziowe w oleju z octem i cebulą 170 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy