Ile kalorii ma Śledź filety z czarnuszką (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
270 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
540 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1620 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety z czarnuszką na 100g:
Wartość energetyczna270
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź filety z czarnuszką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety z czarnuszką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety z czarnuszką? Sprawdź inne :
- Szybki śledzik w sosie śmietankowym
- GRAAL Paprykarz szczeciński z dorszem 130 g
- Królewska makrela w oleju roślinnym
- Sushi Spicy Salmon Waitros
- Makrela na parze LIDL
- Tun i olie
- Filet z mintaja zapiekany z sosem szpinakowym i serem
- Łosoś pieczony
- Tonijn John West
- Lisner Śledzik naturalnie wędzony 170 g
- Mein lieblings Hering
- Dorsz w puszce ID:A
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy