Ile kalorii ma Łosoś atlantycki filet świeży (Super Fish)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
253 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
759 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
127 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki filet świeży na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantycki filet świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki filet świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki filet świeży? Sprawdź inne :
- Porcje fileta bez skóry z łososia atlantyckiego
- Jesiotr gotowany
- Skinless and bonless Alaska pollock fillets in bredcrumbs
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Kaminiarz Polędwica łososiowa 100 g
- Halibut
- Świeży łosoś atlantycki filet
- Łosos atlantecki filet
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Krab gotowany
- Morpol Specialities Przysmak z Lososia
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy