Ile kalorii ma Łosoś atlantydzki (Targ rybny)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
206 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
412 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
618 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
103 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantydzki na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.80
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantydzki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantydzki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantydzki? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki poledwica
- Mintaj filet bez skóry
- Halibut filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym 160 g
- Dorsz czarny, polędwica bez skóry
- Łosoś pacyficzny
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Halibut gotowany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy