Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
490 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
979 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1469 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
245 kcal
490 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia wędzone
- Makrela filet wędzony na gorąco dymem z drewna olchowego
- Filety z makreli ze skórą
- Filety z makreli wędzonej dymem z drewna bukowo-olchowego z pieprzem
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Łosoś Norweski w plastrach KAUFLAND (własne)
- Pstrąg wędzony łososiowy na gorąco z koprem
- Filety z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Morszczuk wędzony
- Scottish smoked salmon
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy