Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskim
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
517 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1033 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1550 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
258 kcal
517 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskim na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskim? Sprawdź inne :
- Mintaj w panierce z serem i ziołami
- Ośmiornica gotowana macki
- Polędwica z dorsza czarnego
- Brosma Filet bez skóry
- Makrela pieczona filety z ziołami prowansalskim
- Paluszki rybne z fileta
- Płoć patroszone suszona
- Makrela filet z pieprzem
- Dorsz czarny mrożony, polędwice bez skóry
- Krewetki białe Vannamei
- Łosoś atlantycki
- Świeży Łosoś Atlantycki. Filet że skórą (Lidl)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy