Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskim
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
517 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1033 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1550 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
258 kcal
517 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskim na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskim? Sprawdź inne :
- Skandynawskie filety śledziowe w oleju
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Filety z makreli w sosie paprykowym
- Dorsz czarny kostka z filetów
- Spody głęboko mrożone do pizzy
- Krewetki mrozone
- Tuna chunks in oil
- Dorsz atlantycki polędwice
- Makrelowe fileciki w sosie pomidorowym z sosem chilli sriracha
- DORSZ czarny Targ rybny Lidla
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą (Targ rybny Lidla)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy