Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
132 g
284 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
264 g
568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
396 g
851 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
66 g
142 kcal
284 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Zarte Heringsfilets in paprikacreme
- Lisner Korsarskie Filety śledziowe w oleju z chilli 600 g
- Śledzie z kawiorem
- Filety sledziowe w sosie greckim
- MK Sałatka rybna z warzywami z łososia 150 g
- Ryba po grecku
- Paluszki rybne
- Szprot w oleju
- Śledzik krajanka z pieprzen
- Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy