Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
132 g
284 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
264 g
568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
396 g
851 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
66 g
142 kcal
284 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Łosoś Ustka SalmonStory Sałatka hawajska z łososiem 160 g
- Kawior ikra z taszy
- Burger z lososia wędzony na gorąco super fish
- Śledziki krojone z suszonymi pomidorami
- Atún claro en aceite
- Sardunhas em molho de tomate
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym z wodą
- Suszone płatki tuńczyka bonito
- SEKO Ognista zagrycha z chili 220 g
- Fischstäbchen
- Top Fish Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Epigon Plastry z łososia wędzone na zimno 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy