Ile kalorii ma Makrela pieczona z jalapeno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
208 g
578 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
416 g
1156 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
624 g
1735 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
104 g
289 kcal
578 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona z jalapeno na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona z jalapeno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona z jalapeno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona z jalapeno? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe po cygańsku
- Makrela filet z pieprzem
- Sushi box tokyo-style
- Zwiebel heringsfilet süß-sauer
- Śledzik z żurawiną
- Tunczyk w oliwie z oliwek
- Feine lachsfilets in Kräuter-Sauce
- Pstrąg Łososiowy z Pieprzem 125 g
- Toskańskie smaki filety śledziowe w sosie śmietanowym z pomidorami i bazylią
- Caballa filetes en tomate
- Rolmopsy w zalewie octowej orka
- Filety z makreli w oleju rzepakowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy