Ile kalorii ma Makrela pieczona z ziołami prowansalskimi
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela pieczona z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- White Fish Breaded
- Tuńczyk w sosie własnym
- Sardele w oleju roślinnym z oregano
- Filety z makreli w kremie pomidorowym
- Makrela pieczona
- Filety śledziowe w sosie śmietanowo - koperkowym
- Makrela w oleju
- Makrela pieczona (z papryką jalapeño)
- Sahne Heringsfilets(śledzie w śmietanie)
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Paluszki surimi
- Tunczyk w wodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy