Ile kalorii ma Makrela w pomidorach (Amanda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
201 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
403 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
604 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
101 kcal
201 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w pomidorach na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w pomidorach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w pomidorach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w pomidorach? Sprawdź inne :
- Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym
- Tuńczyk w oleju
- Wiochmen
- Śledź filety a’la Matijas
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Makrela filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Filety śledziowe w oleju
- Lisner Koreczki śledziowe po meksykańsku z chilli 200 g
- Thunfischbällchen Curry Style
- Łosoś pieczony
- Filety z makreli w oleju z pastą pomidorową
- Śledzie z pomidorem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy