Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
490 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
979 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1469 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
245 kcal
490 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Szczupak Wędzony na gorąco kawałki map
- Filet z jesiotra syberyjskiego wedzony na gorąco, porcja ze skora
- Szprot wędzony
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Marinero Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Makrela
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Filety z pstrąga teczowego wędzonego na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony Vacuum
- Makrela lidl
- Makrela wędzona na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy