Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1088 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1632 kcal
544 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Szprot podwędzany w oleju
- Łosoś wędzony z koperkiem
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Łosoś wędzony na ciepło z przyprawami
- Łosoś pieczony Fjord naturalny
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Suempol Łosoś wędzony pacyficzny 100 g
- Makrela wędzona vac
- Dorsz wędzony FJORD
- Łosoś wędzony na zimno
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Salmon box
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy