Ile kalorii ma Mątwa gotowana
Ile kalorii ma 100 g
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
237 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
363 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
474 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Mątwa gotowana na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka32.48
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.24
Jednonienasycone0.16
Wielonienasycone0.27
Węglowodany1.64
Węglowodany netto1.64
Cukryb.d.
Cholesterol224.00
Błonnik0
Ile witamin ma Mątwa gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mątwa gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mątwa gotowana? Sprawdź inne :
- Pstrad tęczowy łosoś
- Pstrąg tęczowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg z pomorza
- Salatina płatki tuńczyka z pieprzem o smaku cytrynowym
- Nautica Wedzony Filet z Pstraga z Przyprawami
- Dal Pesca Panierowane Paluszki Rybki
- Brzuszki z lososia
- Łosoś
- SEKO Ryba po hawajsku 500 g
- Pstrąg Tęczowy Łososiowy płat
- Lisner Filety Sledziowe a'la Matjas
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy