Ile kalorii ma Mintaj filety bez skóry
Ile kalorii ma 50 g
50 g
34 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
102 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
136 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filety bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filety bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filety bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filety bez skóry? Sprawdź inne :
- Dorsz czarny
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki
- Mirko to Go! Filety ze Sledzia z Czarnuszka
- Łosoś atlantycki
- Halibut niebieski
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Pstrąg teczowy
- King Oscar Filety z Makreli w Oleju
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze Czosnkowe
- Pstrąg tęczowy dziki gotowany
- Mintaj polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy