Ile kalorii ma Nautica makrela wędzona
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
136 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Nautica makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Nautica makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nautica makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nautica makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś norweski
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Filet z makreli wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Zrazy z łososia z pieczarkami wędzone na gorąco
- Hot smoked salmon filets
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno, plastrowany
- Losos norweski nautica
- Makrela
- COHO wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy