Ile kalorii ma Orzeszki orzechy nasiona itac (Itac)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
665 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1330 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1995 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
333 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki orzechy nasiona itac na 100g:
Wartość energetyczna665
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze53.00
Nasycone8.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzeszki orzechy nasiona itac:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki orzechy nasiona itac:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki orzechy nasiona itac? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy