Ile kalorii ma Ośmiornica
Ile kalorii ma 100 g
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
123 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
189 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
246 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ośmiornica na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ośmiornica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ośmiornica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ośmiornica? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy lososiowy
- Dorsz atlantycki filet bez skory
- John West Tunczyk w Zalewie
- Dorsz czarny
- Nautica Galareta ze Sledziem i Warzywami
- Łosoś atlantycki
- Świeży łosoś atlantycki filet Marinero
- Polędwica z dorsz czarnego
- 2 cod fillets
- Lisner Filety Sledziowe Wiejskie Lagodnie Marynowane z Cebulka
- Świeży łosoś atlantycki
- Mintaj filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy