Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1715 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5145 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
858 kcal
1715 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto71.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Hula hoops
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Cheerios Multigrain
- NesVita - płatki owsiane z mlekiem i truskawkami
- Bio Babalscy Platki Bio Piec Zboz
- Janex Płatki owsiane górskie 400 g
- Corn flakes
- Płatki owsiane grube
- Protein overnight oats
- Hager-Porridge beers
- Instant oats original
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy