Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
199 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
398 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto52.00
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Nestlé Cheerios Oats Platki z Pelnoziarnistego Owsa z Dodatkiem Koleczek Cheerios z Cynamonem
- Chia seed cereal strawberry flavor
- Jordans Granola z pełnego ziarna owsa i miodu z suszonymi owocami i całe migdały 370 g
- Witpak Organic Platki Owsiane Blyskawiczne Bio
- Owsianka Golden Syrup
- Dobra kaloria Gryka ekspandowana 70 g
- Bio Minki Kulki Miodowe
- Melvit Płatki owsiane błyskawiczne 440 g
- Kit kat cereal
- Płatki amarantusowe
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane z witaminami 600 g
- Płatki jaglane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy