Ile kalorii ma Płatki owsiane pelnoziarniste (Wurzener)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
732 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1098 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
183 kcal
366 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pelnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto53.70
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Płatki owsiane pelnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pelnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pelnoziarniste? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy