Ile kalorii ma Polskie świeże jaja
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
130 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
195 g
271 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
32.5 g
45 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Polskie świeże jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Polskie świeże jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polskie świeże jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polskie świeże jaja? Sprawdź inne :
- Scharreleiern 10 witte
- Jajka
- Mizgier Jajko Eko
- Wesoly Kurnik Jaja Sciolkowe
- Farmio Jaja wielozbożowe z wolnego wybiegu od kur karmionych paszą wolną od GMO L 8 sztuk
- Czachorowski Swieze Jaja Duze
- Farmio Świeże jaja od kur karmionych paszą wolną od GMO L 10 sztuk
- Jaja rozmiar L
- Vipack Jaja z Pewnego Zrodla
- Cultured Foods vEGGs Weganski Substytut Jaj
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Jajka m
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy