Ile kalorii ma Pstrąg teczowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg teczowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg teczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg teczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg teczowy? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Kabeljau-Filets
- Mintaj filet bez skóry
- Stek z tuńczyka
- Stremellachs
- Mintaj
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Vomond Imitacja ikry do suszi Tobiko pomarańczowa 300 g
- Don Gastronom el Raño Malze w Zalewie Naturalnej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy