Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
72 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny keta
- Atlantic cod fillets
- Yellowfin sole
- Wish Dish Dorada Krolewska w Sosie Pesto z Bazylia
- Pstrąg tęczowy
- Stremellachs
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Lisner Duza Rybka Makrela Opiekana po Grecku
- Dorsz czarny
- Edle Matjesfilets nach nordischem Art
- Kaluri Suszony śledź bałtycki 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy