Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
57 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
170 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
226 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Dorsz Atlantycki (Filet bez skóry)
- Dorsz atlantycki
- Świeży łosoś atlantycki filet
- Stremellachs
- Łosoś Pacyficzny
- Filet z dorsza bez skóry
- 2 lemon & herb tempura basa fillets
- Eridanous Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek z Trawa Morska
- NC Seafood Mrozone IQF Glazurowane Filety Rybne
- Ocean Sea Krewety Indyjskie Kidi
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Santa Bremor Krewetki w Oleju Roslinnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy