Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
416 g
674 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
832 g
1348 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Mintaj fiket bez skóry
- Poledwica z dorsza antlantyckiego
- Dorsz atlantycki filet bez skóry (lidl)
- Halibut niebieski(filet bez skóry)
- Norwegisches Lachsfilet XXL Grätenfrei mit Haut
- Mintaj filet bez skóry
- Mintaj filet bez skóry
- Filety śledziowe
- Świeży łosoś atlantycki filet biedronka
- Halibut niebieski - filet beż skóry
- Okoń morski świeży
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy