Ile kalorii ma Pstrąg z pomorza (Regionalne szlaki)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
71 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
141 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
212 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
282 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z pomorza na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg z pomorza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z pomorza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z pomorza? Sprawdź inne :
- King Oscar Filet śledziowy podwędzany 106g
- Tuńczyk kawałki w pikantnym sosie z warzywami
- Imitacja Kawioru Czarnego z Jesiotra
- Makrela filet z pieprzem
- SuperFish Wędzony fishmasz łosoś pstrąg tuńczyk kawałki 110 g
- Kapitan Navi z natury morza
- Ryba po grecku (smaczek domowe specjały )
- Ryba po grecku
- Sardele w oleju roślinnym z oregano
- Konserwa rybna w sosie musztardowym
- Contimax Śledzie od Serca Filety Śledziowe z Pieprzem Cytrynowym 650 g
- Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy