Ile kalorii ma Quark (Sek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
252 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
420 g
378 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Quark na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.50
Węglowodany netto12.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quark:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quark:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quark? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy