Ile kalorii ma Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki (Dania Babci Zosi)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
90 g
286 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
180 g
572 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
360 g
1145 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
540 g
1717 kcal
572 kcal
Wartości odżywcze w Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki na 100g:
Wartość energetyczna318
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto69.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy