Ile kalorii ma Ryż (Sarad)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3470 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6940 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10410 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1735 kcal
3470 kcal
Wartości odżywcze w Ryż na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.90
Węglowodany netto78.90
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż? Sprawdź inne :
- Ryż z warzywami
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Verival Pronurel Bio Ryz Basmati Luskany Eko
- Ryż Basmati Well done
- Kasza Jaglana Plony Natury
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jęczmienna
- Milanese Saffron Risotto
- Probio Ryz Wielobarwny Bezglutenowy Bio
- Amarantus ziarno
- Ryż biały długoziarnisty
- Ryz basmati
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy