Ile kalorii ma Ryż basmati (Uncle Ben's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
171 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62.5 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
343 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
514 kcal
171 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne3.50
Tłuszcze0.96
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto30.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy