Ile kalorii ma Ryż niełuskany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1625 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3250 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4875 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
813 kcal
1625 kcal
Wartości odżywcze w Ryż niełuskany na 100g:
Wartość energetyczna325
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.70
Węglowodany netto63.70
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż niełuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż niełuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż niełuskany? Sprawdź inne :
- Fullkorn Bulgur pełnoziarnisty
- Kasza pęczak jęczmienny kujawski
- Kasza jęczmienia
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- Ryz
- Shirataki Konjac Rice
- Ryż brązowy
- Basmati reis
- Ryz do paelli
- Kasza jęczmienna wiejska z mieszanka warzyw suszonych carrefour
- Melvit La Chef Trendy Lunch Orkisz vermicelli pomidory 3 kg
- Laila jasmine rice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy