Ile kalorii ma Ser edamski (Światowid)
Ile kalorii ma 0.5× plaster
15 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
90 g
284 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Ser edamski na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka26.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser edamski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser edamski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser edamski? Sprawdź inne :
- Grill kaas
- Twaróg półtłusty klinek
- Ser gouda w plastrach
- Twaróg półtłusty klinek z łap
- Gouda Holland Mai Ser podpuszczkowy dojrzewający
- Bakoma Bakuś Puszysty serek biszkoptowy 90 g
- Twaróg sernikowy
- Francuski ser Fourmr d’Ambert Aop z pleśnią
- Ser to mayor z suszonymi pomidorami
- Serek wiejski Bio
- Mocarella
- Cottage cheese
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy