Ile kalorii ma Sum dziki świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
95 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
143 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
219 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
285 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Sum dziki świeży na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka16.38
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.82
Nasycone0.72
Jednonienasycone0.84
Wielonienasycone0.87
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol58.00
Błonnik0
Ile witamin ma Sum dziki świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sum dziki świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sum dziki świeży? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny
- Płytecznik gotowany
- Family Fish Dorsz Atlantycki Poledwica
- La Speciale Swiezy Stek z Tunczyka
- Marinero Filety Sledziowe a'la Matjas w Oleju
- Makrela wedzona bez głowy
- Nautica Losos Pieczony z Czosnkiem Niedzwiedzim
- Small Sardines in Tomato Sauce
- Pstrąg tęczowy
- Forellenfilets, gerauchert
- Rybne Smaki Krojone Sledzie z Kolobrzegu Solone z Pietruszka w Oleju
- Szczupak świeży
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy