Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy filet ze skórą (Targ rybny Lidla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
72 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Kostka z mintaja
- Sushi Factory Ready 4You Tatar z Lososia z Zielonym Pieprzem
- Halibut grenlandzki
- Fileciki z łososia
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Rotbarsch filet
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Ramirez Dorsz w Stylu Portugalskim z Oliwa i Czosnkiem
- Fish fillets
- Łosoś atlantycki
- Łosoś atlantycki
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy