Ile kalorii ma Thunfisch filets (Ja)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
153 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
306 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
459 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
77 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Thunfisch filets na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Thunfisch filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Thunfisch filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Thunfisch filets? Sprawdź inne :
- Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek z tymiankiem
- Santa Bremor Kawior łososiowy imitacja 120 g
- Flądra w zalewie octowej
- Kawior z ikry łososia
- Makrela filet z ziołami prowanslaskimi
- Śledzie w sosie koperkowym
- Rio Mare Insalatissime Sałatka z tuńczykiem kukurydza z groszkiem marchewką i oliwkami 160 g
- Filet z tuńczyka w naturalnej zalewie
- Postne rybne kotlety
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Tunczyk w oliwie z suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy