Ile kalorii ma Thunfisch filets (Ja)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
153 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
306 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
459 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
77 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Thunfisch filets na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Thunfisch filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Thunfisch filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Thunfisch filets? Sprawdź inne :
- Filety Śledziowe w sosie śmietanowym
- Makrela na parze ze szpiankiem
- Filety śledziowe po wiejsku
- DalMare Kawior z ikry gromadnika i śledzia 75 g
- Rybka po grecku na raz
- Fischer Rolmops 400 g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Tuńczyk kawałki w oleju sojowym
- Tuna in sunflower oil
- Lisner Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 350 g
- Koreczki śledziowe w oleju roślinnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy